２組の座禅体験に同行し、「東福寺」に向かいました。
　洛南に行くことは少なく、ひっそりとしていましたが、東福寺はすばらしいお寺です。
　凛とした空気の中で、座禅体験の始まりです。

　和尚さんの説明で座禅開始です。そして約一時間。沈黙の中で「心」を整えました。